Na túto posteľovú party nechcete. Je s roztočmi a začína už po 4 mesiacoch od nákupu

Ako na roztoče?

Najlepší spôsob ako sa roztočov zbaviť, je matrac udržiavať a pravidelne meniť. Samozrejme je nezmysel kupovať nový každých pár mesiacov.

Aj keď sa prvé rodinky roztočov do matraca nasťahujú už do 4 mesiacov od nákupu, matrac dokáže zaručiť zdravý spánok ešte niekoľko rokov potom. Odborníci tvrdia, že na matraci môžete bez obáv spať 5 až 7 rokov.

Na kvalitnom matraci sa vám síce môže spať dobre oveľa dlhšie - technická životnosť moderných matracov býva vysoká. Oveľa horšie je to ale s tzv. hygienickou životnosťou. Roztoče sa totiž stále množia a po 7 rokoch je váš matrac plný aj ich výkalov, plesní, baktérií a vírusov. Spánok na takom matraci potom môže vyvolávať alergiu, astmu alebo napríklad atopický ekzém.

Hlavné nebezpečenstvo? výkaly

V matraci majú roztoče ideálne prostredie - vlhko, teplo a veľa potravy. Roztoče sa totiž živia odlepenými čiastočkami ľudskej kože. Každú noc ich pritom po vás zostane zhruba 1 gram. Navyše milujú vysokú vlhkosť a teplo okolo 22 až 26 stupňov. A presne to si užívajú vo vašom matraci, ktorý im v spánku pekne zahrejete a zvlhčíte potením.

Samé roztoče zdraviu nebezpečné nie sú. Lenže po nich v matraci zostáva veľa výkalov, ktoré každú noc vdychujete. Za 7 rokov ich je matrac tak plný, že sa jeho váha zdvojnásobí.

Boj proti roztočom: základ je vetranie

Existuje 5 osvedčených rád, ako obmedzovať vášho nechceného spolunocľažníka.

• Vetrajte! Roztoče nemajú radi slnko, sucho (je potreba relatívna vlhkosť pod 50%) a teploty pod 22 stupňov. Pri vetraní na matraci preto nenechávajte obliečky. Ideálne je raz za čas matrace, periny aj obliečky vyklepať.
• Perte poťahy aspoň na 60 stupňov. Aby ste roztoče zahubili, musíte ich vystaviť teplote nad 55 stupňov. Ideálne je zaobstarať si tiež krycí matrac s prateľným poťahom.
• Luxujte. Keď matrac raz za čas vysajete, odstránite z neho časť roztočov aj ich výkalov.
• Zmrazte ich. Ideálne je v zime odisť na týždennú dovolenku a nechať matrac v suchu na balkóne alebo na dvore. Roztoče tak spoľahlivo zabijete. A ak to nejde, dajte matrace, periny a obliečky v zime aspoň na pár hodín na okno.
• Nechajte matrac dýchať. Keď budete mať matrac na pevnom a priedušnom rošte, nebude sa na ňom deformovať a bude lepšie odvetrávať - tým pádom v ňom nebude také vlhko.

Vyberte si matrac, ktorý roztočom život skomplikuje

Pokiaľ sa budete o svoj matrac takto starať, aspoň na čas sa roztočov zbavíte. Bohužiaľ sa ale čoskoro nasťahujú späť, nehľadiac na to, že ani tým najlepším vysávačom nevyčistíte matrac od všetkých roztočov a ich výkalov. Preto odborníci odporúčajú pravidelnú výmenu po 7 rokoch.

Pri výbere nového matraca pritom nezabúdajte na 5 základných pravidiel.

• Dôležitá je tvrdosť - všeobecne platí, že muži by mali mať tvrdšie matrace a ženy mäkšie. Záleží ale aj na tom, ako spíte. Tvrdší matrac je vhodný pre spanie na chrbte, mäkký pre spanie na boku.
• Strážte si materiál - mal by byť pohodlný a zároveň priedušný, aby sa v ňom roztočom darilo čo najmenej. Aj preto sú obľúbené rôzne druhy pien a ich kombinácie.
• Chcite prateľné poťahy - prateľné poťahy sú hygienické, pomôžu vám zbaviť sa roztočov a predĺžia životnosť matraca. Navyše v súčasnosti ľahko kúpite aj poťahy vhodné pre alergikov, ktorí prítomnosťou roztočov trpia najviac.
• Užite si pohodlie vo výške - spánok musí byť tiež pohodlný, preto pri výbere matraca nezabúdajte zobrať do úvahy aj jeho výšku. Na matraci s výškou 20, 24 alebo dokonca 28 centimetrov sa vyspíte naozaj veľmi pohodlne.
• Hľadajte nadštandardnú záruku - kvalitu matraca vám zaručí aj nadštandardná záruka, preto sa na ňu tiež sústreďte. Niektoré firmy v súčasnosti ponúkajú záruku napríklad 7 rokov. Teda presne na dobu, po ktorej by ste kvôli vlastnému zdraviu mali matrac rovnako vymeniť.

Tip na záver: Ideálne je zaobstarať si tiež krycí matrac s prateľným poťahom a bavlnené obliečky, ktoré môžete prať na vyšších teplotách.