Aký matrac je najvhodnejší pre dieťa alergika?
Viete, že ak vaše dieťa trpí alergiou na roztoče, môže mať toto ochorenie dopad na celú rodinu? Pre rodičov i súrodencov je stresujúce, ak sa dieťa necíti dobre, sťažuje sa na dýchacie problémy, v noci dobre nespí a cez deň je unavené. Ako zabezpečiť alergickým deťom zdravý spánok? Siahnite po správnom matraci.
Alergia je civilizačná choroba sa vzrastajúcou tendenciou
Alergickým ochorením trpí viac ako 150 miliónov Európanov. V Českej republike trpí niektorou z alergií približne 35 % detí. Zvyčajne sa jedná o atopický ekzém a alergickú nádchu. Zhoršené prejavy alergie sa pritom neobjavujú už len v špecifických sezónach alebo v určitom prostredí. Čím ďalej častejšie sa riešia problémy s alergénmi, ktoré sú tu s nami celoročne. Jedným z nich môžu byť práve roztoče.
Alergia na roztoče môže za polovicu prípadov alergickej nádchy v Európe nielen u detí, ale naprieč všetkými vekovými kategóriami. Dôvod je jednoduchý: roztočom sa totiž nemôžete úplne vyhnúť. V domácnostiach totiž žijú počas celého roka. Vzhľadom k tomu, že bažia po teple a vlhku, často sa objavujú v posteliach, ktoré pre nich vytvárajú ideálne podmienky.
Môžu za alergiu roztoče?
Alergiu u človeka spôsobujú výkaly, ktoré roztoče produkujú. Za svoj život, ktorý trvá 3-4 mesiace, vyprodukujú množstvo exkrementov, ktoré zodpovedajú 300-400násobku ich hmotnosti. Exkrementy zostávajú predovšetkým na textilných vláknach, ale neskôr sa rozpadajú na maličké čiastočky, ktoré sa miešajú s prachom, vznášajú sa vo vzduchu a ľudia ich vdychujú. Týmto spôsobom sa alergény dostávajú do kontaktu so sliznicami očí alebo sliznicami dýchacích ciest.
Alergia detí na roztoče sa zvyšuje predovšetkým na jeseň a v zime, kedy sa v domácnostiach menej vetrá a viac kúri. Všeobecne môžete zhoršené príznaky alergie detí pozorovať po skákaní na posteli, vankúšových bitkách alebo hraní sa s plyšovými zvieratkami.
Ako sa alergia u detí prejavuje: typické príznaky
Príznaky alergie môžu zo začiatku pripomínať prechladnutia. Spravidla sa jedná o:
- upchatý nos,
- nádcha,
- kýchanie,
- červené a svrbiace oči.
Objaviť sa však môžu aj problémy s dýchaním alebo začervenaná a šupinatá kožná vyrážka, čo je však príznak atopického ekzému. Neliečená alergia sa môže postupne zhoršovať a viesť až k astme.
Aký dosah majú príznaky alergie na deti?
- Chronická únava a ospalosť počas dňa,
- ťažkosti so sústredením v škole i krúžkoch,
- nižší výkon,
- zmeny nálad,
- nezdravý vzhľad,
- dopad na vzťahy s kamarátmi, rodinou a všeobecne okolím.
Kvalitnému spánku detí pomôže vhodný matrac a eliminácia prachu
Aby ste svojmu dieťaťu poskytli kvalitný spánok, je potrebné siahnuť po detských matracoch vhodných pre alergikov. Takýto matrac by mal mať špeciálnu úpravu zabraňujúcu rastu mikroorganizmov. Materiál musí byť priedušný, ale aj nedráždivý a priateľský k pokožke. Matrace pre alergikov by mali byť priedušné a nemali by obsahovať žiadne alergény.
Správny matrac by mal mať snímateľný a prateľný poťah. Chybu neurobíte ani s chráničom matraca, ktorý sa ľahko perie a zachytí všetky nečistoty, ktoré by sa inak usadzovali v matraci. Ideálne je, ak majú poťah aj chránič antibakteriálnu úpravu brániacu vzniku plesní a výskytu roztočov.
- Matrac Dáša - je určený pre alergikov a neobsahuje lepidlá. Disponuje 5zónovou konštrukciou a maximálnou priedušnosťou. Je vybavený antibakteriálnym prateľným poťahom s prírodnými vláknami Tencel a povrchovou úpravou Aegis, ktorá zabraňuje tvorbe živného prostredia pre roztoče.
- Matrac KOLOS Bio Ecology - má nelepené jadro s prevetrávajúcimi kanálikmi a dvojakú tuhosť. Pýši sa vynikajúcou vzdušnosťou vďaka otvorenejšej bunkovej štruktúre a neobsahuje lepidlá. Prací poťah obsahuje prírodné vlákna a má vynikajúce termoregulačné vlastnosti.
Okrem matraca je dôležitý tiež kvalitný rošt, ktorý umožní matracu správnu cirkuláciu vzduchu.
Ako s alergiou zatočiť?
Pre liečenie alergií sa používajú medikamenty. Dôležitá je však tiež prevencia v podobe odstránenia alergénov. Ako na to?
- Vlhkosť v byte by mala byť nižšia ako 50 %,
- každú miestnosť vetrajte 30 minút každý deň,
- bielizeň sušte mimo spálni či obývačky,
- v spálni by sa izbová teplota mala pohybovať okolo 18 °C,
- používajte hypoalergénne vankúše, prikrývky a poťahy,
- matrac doplňte chráničom,
- obliečky meňte každý týždeň a perte najmenej na 60 °C,
- vyvarujte sa "lapačom" prachu: závesom, záclonám, vankúšikom a plyšovým zvieratkám,
- vysávajte vysávačom s HEPA filtrom, na zemi nemajte celoplošný koberec.
Pamätajte, že je lepšie alergii predchádzať, ako riešiť jej následky. Preto eliminujte "lapače" prachu, stavte na priedušný matrac a pravidelne upratujte.